Ich kann nicht mehr.

Zurück zu dir selbst.

KraftDeinerGedanken

von Maurice Janich

Wenn du aufwachst und einfach liegen bleiben willst

Du wachst auf und willst einfach liegen bleiben, weil dein Kind ruft und du denkst: „Scheiße, jetzt geht’s schon wieder los.“ Du stehst mühevoll auf und funktionierst, weil du glaubst, keine andere Wahl zu haben. Kaum beim Frühstück angekommen, bist du schon genervt, noch bevor du überhaupt sitzt.

  • Du reißt dich zusammen, aber eigentlich kannst du nicht mehr.

  • Du schreist und hoffst, dass es keiner gehört hat.

  • Du entschuldigst dich und spürst, dass es nichts verändert.

  • Du fühlst dich allein, obwohl alle da sind.

  • Dein Kind will Nähe, aber du kannst sie ihm nicht geben.

  • Du fällst erschöpft ins Bett und wünschst dir nur, dass dich jemand in den Arm nimmt.

Was du dir eigentlich wünschst

  • Du willst dich nicht mehr dafür hassen, dass du laut warst.

  • Du willst morgens nicht mehr mit Druck aufwachen, sondern mit Kraft aufstehen.

  • Du willst nicht mehr rätseln, was mit deinem Kind los ist, sondern wirklich verstehen, was dahinter steckt.

  • Du willst endlich reden können, ohne Angst, dass es eskaliert.

  • Du willst nicht mehr explodieren, auch wenn dein Kind dich an deine Grenze bringt.

„Durch Maurice hab ich verstanden: Mein Kind war nicht das Problem. Es hat nur gespiegelt, wie überfordert ich selbst war.“

Wenn du so weitermachst

  • Wirst du wieder laut und dich danach hassen.

  • Wirst du deinem Kind weiter wehtun, auch wenn du es von Herzen liebst.

  • Wirst du alles geben und dich trotzdem wie eine Versagerin fühlen.

  • Wirst du morgens noch erschöpfter aufwachen, als du abends eingeschlafen bist.

Und irgendwann zerbricht etwas, das du nicht mehr reparieren kannst.

Kraft Deiner Gedanken von Maurice Janich

Kraft Deiner Gedanken von Maurice Janich

Bewertet mit 4,9 Sternen von 88 Eltern

Warum dir bisher nichts geholfen hat

Du hast…

  • Podcasts gehört

  • Bücher gelesen

  • Kurse gekauft

  • Tipps umgesetzt

  • dich zusammengerissen

Und trotzdem…

  • fühlst du dich schuldig

  • explodierst du

  • zieht sich dein Kind zurück

  • wachst du erschöpft auf

  • verlierst du dich immer wieder selbst

Nichts hat funktioniert,

Weil du gelernt hast, dich zusammenzureißen, statt zu fühlen, was in dir los ist.

Weil du dachtest, du müsstest dein Kind verändern, statt zu erkennen,

was dich über Jahre überfordert hat.

Weil du funktioniert hast, auch wenn du längst nicht mehr konntest.

Und irgendwann zerbricht etwas, das du nicht mehr reparieren kannst.

Dein Wendepunkt

Er beginnt nicht da, wo du es dir wünschst.

Nicht, wenn dein Kind sich verändert.

Nicht, wenn du endlich ruhig bleibst. Nicht, wenn du alles unter Kontrolle hast.

Er beginnt da, wo du nicht mehr kämpfst, um zu genügen, sondern spürst, was dich all die Jahre zerrissen hat.

Da, wo du nicht mehr funktionierst, sondern stehen bleibst und ehrlich hinfühlst.

Wo du dich nicht mehr verurteilst, sondern beginnst zu verstehen, was dich überfordert, was du verdrängt, was in dir um Hilfe ruft.

Und wo du erkennst: Du bist nicht falsch.

Du bist an deine Grenze gekommen.

Und genau da beginnt etwas Neues.

Du musst dich nicht verbessern.

Du darfst dich erinnern.

Du denkst anders als dein Kind

Ich helfe dir, wieder eine Verbindung mit deinem Kind herstellen zu können

Damit ihr beide wieder glücklich sein könnt.

  • Bekannt aus:

  • Bekannt aus:

  • Bekannt aus:

Wirkung

Was sich
direkt verändert

Gradient 1 - Blue

Der Druck fällt endlich ab

Du wachst nicht mehr völlig erschöpft auf mit dem Wunsch, einfach liegenzubleiben.

Gradient 1 - Blue

Der Druck fällt endlich ab

Du wachst nicht mehr völlig erschöpft auf mit dem Wunsch, einfach liegenzubleiben.

Gradient 1 - Blue

Der Druck fällt endlich ab

Du wachst nicht mehr völlig erschöpft auf mit dem Wunsch, einfach liegenzubleiben.

Gradient 1 - Blue

Kein Zusammenreißen mehr

Du musst nicht mehr stark tun, obwohl du längst am Limit bist.

Gradient 1 - Blue

Raus aus der Schuld

Du fühlst dich nicht mehr wie eine schlechte Mutter, nur weil du gerade nicht weiterweißt.

Gradient 1 - Blue

Nähe wird wieder möglich

Du kannst dein Kind wieder in den Arm nehmen, ohne dass sich alles in dir wehrt.

Gradient 1 - Blue

Der Druck fällt endlich ab

Du wachst nicht mehr völlig erschöpft auf mit dem Wunsch, einfach liegenzubleiben.

Gradient 1 - Blue

Der Druck fällt endlich ab

Du wachst nicht mehr völlig erschöpft auf mit dem Wunsch, einfach liegenzubleiben.

Gradient 1 - Blue

Der Druck fällt endlich ab

Du wachst nicht mehr völlig erschöpft auf mit dem Wunsch, einfach liegenzubleiben.

Gradient 1 - Blue

Der Druck fällt endlich ab

Du wachst nicht mehr völlig erschöpft auf mit dem Wunsch, einfach liegenzubleiben.

Gradient 1 - Blue

Der Druck fällt endlich ab

Du wachst nicht mehr völlig erschöpft auf mit dem Wunsch, einfach liegenzubleiben.

Gradient 1 - Blue

Der Druck fällt endlich ab

Du wachst nicht mehr völlig erschöpft auf mit dem Wunsch, einfach liegenzubleiben.

Stimmen

Ich hätte nie gedacht, dass sich wirklich etwas ändert.

Ich hätte nie gedacht, dass sich wirklich etwas ändert.

Im Coaching mit Maurice hatte ich den Fokus auf die Herausforderung mit meinem Kind. Im Laufe des Coachings und anhand der Fragen von Maurice ist mir immer mehr bewusst geworden, dass ich als Mama ständig über meine Grenzen gehe und nicht für mich einstehe. Seit ich bewusst danach lebe, dass ich der wichtigste Mensch in meinem Leben bin und trotzdem meine Kinder begleiten kann und es mir wert bin auch meine Bedürfnisse zu stillen, wurde unser Alltag zunehmend leichter.

MC

Michèle Bloes

google-Bewertung

Im Coaching mit Maurice hatte ich den Fokus auf die Herausforderung mit meinem Kind. Im Laufe des Coachings und anhand der Fragen von Maurice ist mir immer mehr bewusst geworden, dass ich als Mama ständig über meine Grenzen gehe und nicht für mich einstehe. Seit ich bewusst danach lebe, dass ich der wichtigste Mensch in meinem Leben bin und trotzdem meine Kinder begleiten kann und es mir wert bin auch meine Bedürfnisse zu stillen, wurde unser Alltag zunehmend leichter.

MC

Michèle Bloes

google-Bewertung

Im Coaching mit Maurice hatte ich den Fokus auf die Herausforderung mit meinem Kind. Im Laufe des Coachings und anhand der Fragen von Maurice ist mir immer mehr bewusst geworden, dass ich als Mama ständig über meine Grenzen gehe und nicht für mich einstehe. Seit ich bewusst danach lebe, dass ich der wichtigste Mensch in meinem Leben bin und trotzdem meine Kinder begleiten kann und es mir wert bin auch meine Bedürfnisse zu stillen, wurde unser Alltag zunehmend leichter.

MC

Michèle Bloes

google-Bewertung

Die Zusammenarbeit mit Maurice war geprägt von Empathie, tiefem Vertrauen und einer liebevollen und wertschätzenden Art, genau die richtigen Fragen zu stellen. Innerhalb kürzester Zeit haben wir als Familie und jeder einzelne von uns Fortschritte gemacht, die wir so nicht für möglich gehalten hätten.

Andreas Seelbach

google-Bewertung

Die Zusammenarbeit mit Maurice war geprägt von Empathie, tiefem Vertrauen und einer liebevollen und wertschätzenden Art, genau die richtigen Fragen zu stellen. Innerhalb kürzester Zeit haben wir als Familie und jeder einzelne von uns Fortschritte gemacht, die wir so nicht für möglich gehalten hätten.

Andreas Seelbach

google-Bewertung

Die Zusammenarbeit mit Maurice war geprägt von Empathie, tiefem Vertrauen und einer liebevollen und wertschätzenden Art, genau die richtigen Fragen zu stellen. Innerhalb kürzester Zeit haben wir als Familie und jeder einzelne von uns Fortschritte gemacht, die wir so nicht für möglich gehalten hätten.

Andreas Seelbach

google-Bewertung

Wir als Eltern geben immer unser bestes und jeder innerhalb seiner Möglichkeiten, aber manchmal ist es wirklich sinnvoll sich Unterstützung zu suchen, als immer nur selbst an etwas" rumzudoktern". Auch auf die Gefahr hin, eben selbst etwas im eigenen Leben anders machen zu müssen. Und Maurice zu kontaktieren war für uns die beste Lösung.

Jasmin Beatrice Trautwein

google-Bewertung

Wir als Eltern geben immer unser bestes und jeder innerhalb seiner Möglichkeiten, aber manchmal ist es wirklich sinnvoll sich Unterstützung zu suchen, als immer nur selbst an etwas" rumzudoktern". Auch auf die Gefahr hin, eben selbst etwas im eigenen Leben anders machen zu müssen. Und Maurice zu kontaktieren war für uns die beste Lösung.

Jasmin Beatrice Trautwein

google-Bewertung

Wir als Eltern geben immer unser bestes und jeder innerhalb seiner Möglichkeiten, aber manchmal ist es wirklich sinnvoll sich Unterstützung zu suchen, als immer nur selbst an etwas" rumzudoktern". Auch auf die Gefahr hin, eben selbst etwas im eigenen Leben anders machen zu müssen. Und Maurice zu kontaktieren war für uns die beste Lösung.

Jasmin Beatrice Trautwein

google-Bewertung

Ich war total verzweifelt. Ich dachte, ich hätte alles falsch gemacht – und war körperlich und emotional am Ende. Heute weiß ich, dass ich eine gute Mutter bin. Wir haben neue Wege gefunden. Und sind als Familie zusammengewachsen.

RT

Nelli Georg—Walter

google-Bewertung

Wir sind unglaublich dankbar für die Hilfe und Unterstützung, die wir bei dem lieben Maurice erhalten haben. Als Eltern einer Tochter, die unter einer Zwangsstörung litt, fühlten wir uns oft hilflos und allein. Schon im ersten Gespräch konnte er uns weitestgehend unsere Sorgen nehmen. Maurice hat uns innerhalb kürzester Zeit geholfen, unsere Tochter besser zu verstehen und Strategien zu entwickeln, damit sie ihre Zwänge bewältigen kann.

Caro D.

google-Bewertung

Wir sind unglaublich dankbar für die Hilfe und Unterstützung, die wir bei dem lieben Maurice erhalten haben. Als Eltern einer Tochter, die unter einer Zwangsstörung litt, fühlten wir uns oft hilflos und allein. Schon im ersten Gespräch konnte er uns weitestgehend unsere Sorgen nehmen. Maurice hat uns innerhalb kürzester Zeit geholfen, unsere Tochter besser zu verstehen und Strategien zu entwickeln, damit sie ihre Zwänge bewältigen kann.

Caro D.

google-Bewertung

Wir sind unglaublich dankbar für die Hilfe und Unterstützung, die wir bei dem lieben Maurice erhalten haben. Als Eltern einer Tochter, die unter einer Zwangsstörung litt, fühlten wir uns oft hilflos und allein. Schon im ersten Gespräch konnte er uns weitestgehend unsere Sorgen nehmen. Maurice hat uns innerhalb kürzester Zeit geholfen, unsere Tochter besser zu verstehen und Strategien zu entwickeln, damit sie ihre Zwänge bewältigen kann.

Caro D.

google-Bewertung

Warum ich dir
helfen kann

Warum ich dir
helfen kann

Warum ich dir
helfen kann

Ich arbeite mit Eltern, die denken, mit ihnen stimmt etwas nicht.

Weil sie laut werden. Weil sie an sich zweifeln. Weil sie sich nicht wiedererkennen.

Und genau da beginnt meine Arbeit:

Bei der Ursache deiner Muster.

Bei dem Schmerz, den du nicht fühlen willst.

Bei der Wahrheit, die dich befreit.

Ich weiß, wie es ist, zu funktionieren, obwohl du längst nicht mehr kannst.

Ich kenne diesen Moment, in dem du spürst: So geht es nicht weiter.

Und du keine Ahnung hast, wie du da wieder rauskommst.

Ich erkläre nicht. Ich spiegele.

Ich repariere nicht. Ich erinnere.

Ich rede nicht über Kinder - ich zeige, was sie uns zeigen.

Und warum Veränderung bei dir beginnt.

Wenn du bereit bist, dich ehrlich zu sehen, bin ich bereit, dich ehrlich zu begleiten.

Maurice

Bereit

Für wen dieser Kurs wirklich gedacht ist

Für wen dieser Kurs wirklich gedacht ist

Für wen dieser Kurs wirklich gedacht ist

Für dich, wenn:

  • du morgens aufwachst und denkst: „Ich kann nicht mehr.“

  • du dein Kind anschreist und dich danach schämst.

  • du Angst hast, es mit deinem Verhalten zu verletzen.

  • du dich fragst: „Bin ich überhaupt noch eine gute Mutter?“

  • du das Gefühl hast, alles alleine tragen zu müssen.

  • du endlich wissen willst, wie es anders geht.

Nicht für dich, wenn…

  • du nur willst, dass dein Kind besser „funktioniert“.

  • du schnelle Lösungen suchst, statt echter Veränderung.

  • du lieber Techniken lernst, als zu fühlen, was wirklich in dir los ist.

  • du nicht bereit bist, ehrlich hinzusehen, auch wenn’s weh tut.

Jetzt Starten

Wähle deinen Einstieg

Jetzt beginnt dein Weg

Live Calls:

Ich beantworte dir deine wichtigsten Fragen im direkten Kontakt

Live Calls enthalten:

Monatliche Termine für deine Fragen

Tiefe Begleitung statt allgemeiner Ratschläge

Monatlich kündbar

Jetzt beginnt dein Weg

Live Calls:

Ich beantworte dir deine wichtigsten Fragen im direkten Kontakt

Live Calls enthalten:

Monatliche Termine für deine Fragen

Tiefe Begleitung statt allgemeiner Ratschläge

Monatlich kündbar

Jetzt beginnt dein Weg

Live Calls:

Ich beantworte dir deine wichtigsten Fragen im direkten Kontakt

Live Calls enthalten:

Monatliche Termine für deine Fragen

Tiefe Begleitung statt allgemeiner Ratschläge

Monatlich kündbar

Ich kann nicht mehr.
Zurück zu dir selbst.

Du bekommst:

7 Spiegel, die dir zeigen, was dich wirklich erschöpft und wie du da rausfindest

Zugang zu dem, was Eltern am meisten überfordert, aber worüber kaum jemand offen spricht: Schuld, Selbsthass, Wut, Angst, dein Kind zu verletzen.

Antworten auf echte Alltagssituationen – vom Zähneputzen bis hin zur Panikattacke. 1:1 aus meiner Arbeit mit Kindern. Direkt umsetzbar.

Live-Calls, in denen deine Fragen in der Tiefe geklärt werden (6 Monate inklusive).

Gruppe für Austausch mit Eltern aus dem Kurs im geschützten Rahmen.

Unbegrenzter Zugang zum Kurs und aller zukünftigen Inhalte.

1.099€

/ single payment

Ich kann nicht mehr.
Zurück zu dir selbst.

Du bekommst:

7 Spiegel, die dir zeigen, was dich wirklich erschöpft und wie du da rausfindest

Zugang zu dem, was Eltern am meisten überfordert, aber worüber kaum jemand offen spricht: Schuld, Selbsthass, Wut, Angst, dein Kind zu verletzen.

Antworten auf echte Alltagssituationen – vom Zähneputzen bis hin zur Panikattacke. 1:1 aus meiner Arbeit mit Kindern. Direkt umsetzbar.

Live-Calls, in denen deine Fragen in der Tiefe geklärt werden (6 Monate inklusive).

Gruppe für Austausch mit Eltern aus dem Kurs im geschützten Rahmen.

Unbegrenzter Zugang zum Kurs und aller zukünftigen Inhalte.

1.099€

/ single payment

Testzugang

Falls du dir noch nicht sicher bist

Du bekommst:

Warum hört mein Kind nicht zu? Die häufigste Elternfrage, mit konkreter Antwort, was dahinter steckt und wie du reagieren kannst.

Warum du so reagierst, obwohl du es anders willst. Systemische Tiefe aus dem Kurs – damit du erkennst, was dich triggert, bevor du laut wirst.

Dein Kind ist dein Spiegel. Warum sein Verhalten dich nicht nerven, sondern erinnern will.

Ein echter Coaching-Moment Aus meiner Arbeit mit einer 14-jährigen Klientin, die mitten im Alltag eine Panikattacke hatte.

Zugang für 3 volle Tage

Keine automatische Verlängerung

Ohne Risiko, ohne Verpflichtung

29€

/ einmalig

Testzugang

Falls du dir noch nicht sicher bist

Du bekommst:

Warum hört mein Kind nicht zu? Die häufigste Elternfrage, mit konkreter Antwort, was dahinter steckt und wie du reagieren kannst.

Warum du so reagierst, obwohl du es anders willst. Systemische Tiefe aus dem Kurs – damit du erkennst, was dich triggert, bevor du laut wirst.

Dein Kind ist dein Spiegel. Warum sein Verhalten dich nicht nerven, sondern erinnern will.

Ein echter Coaching-Moment Aus meiner Arbeit mit einer 14-jährigen Klientin, die mitten im Alltag eine Panikattacke hatte.

Zugang für 3 volle Tage

Keine automatische Verlängerung

Ohne Risiko, ohne Verpflichtung

29€

/ einmalig

Testzugang

Falls du dir noch nicht sicher bist

Du bekommst:

Warum hört mein Kind nicht zu? Die häufigste Elternfrage, mit konkreter Antwort, was dahinter steckt und wie du reagieren kannst.

Warum du so reagierst, obwohl du es anders willst. Systemische Tiefe aus dem Kurs – damit du erkennst, was dich triggert, bevor du laut wirst.

Dein Kind ist dein Spiegel. Warum sein Verhalten dich nicht nerven, sondern erinnern will.

Ein echter Coaching-Moment Aus meiner Arbeit mit einer 14-jährigen Klientin, die mitten im Alltag eine Panikattacke hatte.

Zugang für 3 volle Tage

Keine automatische Verlängerung

Ohne Risiko, ohne Verpflichtung

29€

/ einmalig

Ich kann nicht mehr.
Zurück zu dir selbst.

Du bekommst:

7 Spiegel, die dir zeigen, was dich wirklich erschöpft und wie du da rausfindest

Zugang zu dem, was Eltern am meisten überfordert, aber worüber kaum jemand offen spricht: Schuld, Selbsthass, Wut, Angst, dein Kind zu verletzen.

Antworten auf echte Alltagssituationen – vom Zähneputzen bis hin zur Panikattacke. 1:1 aus meiner Arbeit mit Kindern. Direkt umsetzbar.

Live-Calls, in denen deine Fragen in der Tiefe geklärt werden (6 Monate inklusive).

Gruppe für Austausch mit Eltern aus dem Kurs im geschützten Rahmen.

Unbegrenzter Zugang zum Kurs und aller zukünftigen Inhalte.

1.099€

/ single payment

Ich kann nicht mehr.
Zurück zu dir selbst.

Du bekommst:

7 Spiegel, die dir zeigen, was dich wirklich erschöpft und wie du da rausfindest

Zugang zu dem, was Eltern am meisten überfordert, aber worüber kaum jemand offen spricht: Schuld, Selbsthass, Wut, Angst, dein Kind zu verletzen.

Antworten auf echte Alltagssituationen – vom Zähneputzen bis hin zur Panikattacke. 1:1 aus meiner Arbeit mit Kindern. Direkt umsetzbar.

Live-Calls, in denen deine Fragen in der Tiefe geklärt werden (6 Monate inklusive).

Gruppe für Austausch mit Eltern aus dem Kurs im geschützten Rahmen.

Unbegrenzter Zugang zum Kurs und aller zukünftigen Inhalte.

1.099€

/ single payment

faq

Was dich noch zurückhält

Was, wenn ich wieder scheitere?

Du wirst nicht scheitern. Weil dieser Kurs kein weiterer Versuch ist, sondern ein Durchbruch: Er beginnt dort, wo Veränderung möglich wird: bei dir.

Und wenn mein Kind ganz anders ist?

Dann passt dieser Kurs besser, als du denkst. Er basiert nicht auf Techniken, sondern auf echter Verbindung. Und genau die brauchen Kinder, die „anders“ sind, am meisten.

Ich hab schon so viel probiert. Bringt das überhaupt was?

Wenn alles außen nichts verändert hat, dann ist es Zeit, innen anzusetzen. Hier geht es nicht ums Tun, sondern ums Erkennen. Und das verändert alles.

Ich hab keine Zeit.

In Wahrheit verlierst du sie jeden Tag im Kampf. Dieser Kurs nimmt dir ein paar Stunden und gibt dir jeden Tag etwas zurück: Weniger Streit. Weniger Druck. Mehr Klarheit.

Bin ich überhaupt bereit dafür?

Wenn du fühlst: So geht es nicht weiter. Dann bist du bereit.

Was, wenn mein Partner das nicht mitträgt?

Die Veränderung beginnt bei dir. Oft folgt der andere – wenn er spürt, dass du es ernst meinst. Wenn nicht: Du hast die größte Wirkung auf dein Kind.

Wie schnell merke ich, ob das was bringt?

Sobald du beginnst, dich selbst zu sehen, verändert sich alles. Nicht irgendwann. Sofort.

Was, wenn ich wieder scheitere?

Du wirst nicht scheitern. Weil dieser Kurs kein weiterer Versuch ist, sondern ein Durchbruch: Er beginnt dort, wo Veränderung möglich wird: bei dir.

Und wenn mein Kind ganz anders ist?

Dann passt dieser Kurs besser, als du denkst. Er basiert nicht auf Techniken, sondern auf echter Verbindung. Und genau die brauchen Kinder, die „anders“ sind, am meisten.

Ich hab schon so viel probiert. Bringt das überhaupt was?

Wenn alles außen nichts verändert hat, dann ist es Zeit, innen anzusetzen. Hier geht es nicht ums Tun, sondern ums Erkennen. Und das verändert alles.

Ich hab keine Zeit.

In Wahrheit verlierst du sie jeden Tag im Kampf. Dieser Kurs nimmt dir ein paar Stunden und gibt dir jeden Tag etwas zurück: Weniger Streit. Weniger Druck. Mehr Klarheit.

Bin ich überhaupt bereit dafür?

Wenn du fühlst: So geht es nicht weiter. Dann bist du bereit.

Was, wenn mein Partner das nicht mitträgt?

Die Veränderung beginnt bei dir. Oft folgt der andere – wenn er spürt, dass du es ernst meinst. Wenn nicht: Du hast die größte Wirkung auf dein Kind.

Wie schnell merke ich, ob das was bringt?

Sobald du beginnst, dich selbst zu sehen, verändert sich alles. Nicht irgendwann. Sofort.

Was, wenn ich wieder scheitere?

Du wirst nicht scheitern. Weil dieser Kurs kein weiterer Versuch ist, sondern ein Durchbruch: Er beginnt dort, wo Veränderung möglich wird: bei dir.

Und wenn mein Kind ganz anders ist?

Dann passt dieser Kurs besser, als du denkst. Er basiert nicht auf Techniken, sondern auf echter Verbindung. Und genau die brauchen Kinder, die „anders“ sind, am meisten.

Ich hab schon so viel probiert. Bringt das überhaupt was?

Wenn alles außen nichts verändert hat, dann ist es Zeit, innen anzusetzen. Hier geht es nicht ums Tun, sondern ums Erkennen. Und das verändert alles.

Ich hab keine Zeit.

In Wahrheit verlierst du sie jeden Tag im Kampf. Dieser Kurs nimmt dir ein paar Stunden und gibt dir jeden Tag etwas zurück: Weniger Streit. Weniger Druck. Mehr Klarheit.

Bin ich überhaupt bereit dafür?

Wenn du fühlst: So geht es nicht weiter. Dann bist du bereit.

Was, wenn mein Partner das nicht mitträgt?

Die Veränderung beginnt bei dir. Oft folgt der andere – wenn er spürt, dass du es ernst meinst. Wenn nicht: Du hast die größte Wirkung auf dein Kind.

Wie schnell merke ich, ob das was bringt?

Sobald du beginnst, dich selbst zu sehen, verändert sich alles. Nicht irgendwann. Sofort.